راهنمای جامع والدین، انتخاب بهترین مرکز رواندرمانی بیش فعالی در تهران

پیدا کردن بهترین مرکز ADHD در تهران، این کلان‌ شهر بزرگ، برای والدین ممکن است به شرطی که در مرحله نخست، سخت و کمی دلهره‌آور باشد.  اختلال نقص توجه و بیش فعالی، یک اختلال رشدی عصبی شایع است که می‌تواند بر توانایی کودک در تمرکز، کنترل تکانه‌ها و بی‌حرکت نشستن تأثیر بگذارد.

اگر مشکوک هستید که فرزندتان ممکن است، ADHD داشته باشد، مراجعه به یک روان درمانگر واجد شرایط برای دریافت کمک حرفه‌ای، اهمیت زیادی دارد. در این مطلب از مجله روانشناختی، سعی داریم، نکاتی که لازم است در مراکز تخصصی ADHD در تهران رعایت شوند را با شما در میان بگذاریم تا در انتخاب بهترین مرکز پیش‌فعالی سردرگم نشوید. پس تا انتهای مطلب، همراه ما باشید.

درک بیش‌فعالی و ADHD

قبل از بررسی فرآیند انتخاب، مهم است که درک روشنی از بیش‌فعالی و ADHD داشته باشید. ADHD یک اختلال است که با بی‌توجهی، بیش‌فعالی و تکانشگری مشخص می‌شود. کودکان با ADHD ممکن است؛ در عملکرد تحصیلی، تعاملات اجتماعی و عزت نفس مشکل داشته باشند. روان‌درمانی، به‌ویژه رفتاردرمانی، می‌تواند به‌ طور قابل‌ توجهی کیفیت زندگی این کودکان را بهبود ببخشد.

عوامل کلیدی برای بررسی بهترین مرکز ADHD در تهران

در این قسمت، مهم‌ترین نکات در انتخاب بهترین مرکز ADHD در تهران را با شما در میان می‌گذاریم:

1.توجه به مدارک مراکز تخصصی ADHD در تهران

مطمئن شوید که مرکز انتخابی، گواهی‌نامه تخصصی در روان‌شناسی کودکان و ADHD داشته‌ باشد. از سوی دیگر تجربه و تبحر روان‌درمانگران را بررسی کنید که چند سال با کودکان پیش‌فعالی کار کرده‌اند و چه تجارب و مهارت‌هایی در این رابطه دارند. پیشنهاد می‌شود، سراغ افرادی بروید که دارای تحصیلات تکمیلی در زمینه روانشناسی کودک و نوجوان یا روانپزشکی باشند.

2.انتخاب رویکرد مناسب سن کودکان و نوجوانان

روش‌های درمان بیش‌فعالی در کودکان مناسب با سن آن‌ها باید باشد. اغلب کودکان خردسال برای درمان بیش‌فعالی نیاز به بازی درمانی دارند تا خود را به طور خلاقانه بیان کنند. در حالی‌ که، نوجوانان اغلب به تکنیک‌های سنتی گفتار درمانی بهتر پاسخ دهند.

3.بررسی رویکرد روش‌های درمان بیش‌فعالی مرکز

هماتطور که اشاره کردیم سن بچه‌ها در انتخاب روش‌های درمان بیش‌فعالی در کودکان و نوجوانان اهمیت بسیاری دارد. در ادامه 3 روش که در این رابطه بیشتر استفاده می‌شود، را با شما در میان می‌گذاریم:

• رفتاردرمانی

رفتار درمانی، رایج‌ترین و مؤثرترین درمان بیش‌فعالی است که بر تقویت رفتارهای مثبت و کاهش رفتارهای ناخواسته تمرکز دارد.

• درمان شناختی-رفتاری (CBT)

CBTبه کودکان کمک می‌کند با تغییر الگوهای فکری منفی و رفتارها، علائم خود را مدیریت کنند.

• خانواده‌درمانی

درگیر کردن اعضای خانواده می‌تواند مهم باشد زیرا به ایجاد محیط حمایتی در خانه کمک می‌کند.

4.اعتبار مرکز

در انتخاب بهترین مرکز ADHD در تهران، اعتبار مرکز و نظر سایر مراجعین را بررسی کنید. بنابراین در انتخاب مراکز به نکات زیر نیز توجه کنید:

• نظرات و توصیه‌ها

نظرات آنلاین را بررسی کنید و از سایر والدین نیز در این رابطه، پرس‌وجو کنید. توصیه‌های دهان به دهان اطلاعات ارزشمندی به شما خواهد داد.

• اعتبارنامه‌ها

بررسی کنید که آیا مرکز انتخابی، توسط سازمان‌های بهداشتی معتبر شناخته شده‌است یا خیر؟ سراغ، مراکز تخصصی ADHD در تهران بروید که از سوی سازمان بهزیستی ایران اعتبارسنجی شده باشند و استانداردهای بالای مراقبتی را در این زمینه رعایت کنند.

5.برنامه‌های درمانی شخصی‌سازی شده

هر کودک منحصر به فرد است و در درمانش باید به نیازهای خاصش توجه شود. در انتخاب بهترین مرکز ADHD در تهران به برنامه‌های شخصی‌سازی شده آن‌ها برای هر بچه توجه کنید.

6.امکانات و محیط

در انتخاب بهترین مرکز ADHD در تهران به فضا و امکانات محیط نیز توجه کنید و بررسی کنید آیا فضا برای کودک دلپسند، راحت و مناسب است یا خیر؟ منابع و ابزارهای مرکز چطور هستند؟ یا به منابع مختلف همچون بازی‌درمانی و منابع آموزشی مجهز هستند یا نه؟!

7.مشارکت والدین و حمایت

درمان موثر ADHD اغلب کل خانواده را درگیر می‌کند. بررسی کنید آیا مرکز انتخابی، کارگاه‌ها و گروه‌های حمایتی برای والدین دارد تا در این زمینه بیشتر از آن‌ها حمایت و پشتیبانی کرد یا خیر!

8.تصمیم‌گیری نهایی

انتخاب مرکز روان‌درمانی مناسب نیازمند دقت و ارزیابی دقیق عوامل مختلف است. در ادامه یک رویکرد گام به گام را با شما در میان می‌گذاریم:

• تحقیق و فهرست‌بندی

شناسایی یک لیست از مراکز بالقوه بر اساس عوامل ذکر شده.

• بازدید از مراکز

برنامه‌ریزی بازدید از هر مرکز برای ارزیابی محیط، ملاقات با درمانگران و پرسیدن سوالات.

• مشورت با کارشناسان

مشورت با پزشک کودکتان یا یک روانشناس کودک برای توصیه‌ها و بینش‌ها.

سخن آخر

انتخاب بهترین مرکز ADHD در تهران نیازمند دقت و ارزیابی دقیق است. با اولویت دادن به تخصص درمانگران، رویکردهای درمانی مورد استفاده و اعتبار مرکز، والدین می‌توانند تصمیم آگاهانه‌ای بگیرند که تاثیر مثبتی بر رشد و سلامت فرزندشان خواهد داشت. به خاطر داشته باشید که حمایت مناسب می‌تواند تفاوت قابل‌توجهی در مدیریت بیش‌فعالی و کمک به موفقیت کودکتان ایجاد کند.

برای اطلاعات بیشتر و دریافت مشاوره تخصصی، به «مرکز روان تحلیلی ایرانیان» مراجعه کنید و با تیم حرفه‌ای ما در جهت بهبود و درمان فرزندتان همراه شوید. مرکز روان تحلیلی ایرانیان با کادری مجرب و امکانات مدرن، آماده ارائه بهترین خدمات روان‌درمانی به کودکان با نیازهای خاص است. برای کسب اطلاعات بیشتر و تعیین وقت مشاوره، با ما تماس بگیرید.