تاثیر بازی درمانی برای کودکان خجالتی

با روانشناسان و مشاوران کودک مرکز روان تحلیلی ایرانیان دیگر نگران کودک خود نباشید! مرکز روان تحلیلی ایرانیان با مشاورین مجرب و سال‌ها سابقه فعالیت همراه شما عزیزان خواهد تا مشکلات کودک خود را رفع نمایید. برای کسب اطلاعات بیشتر و رزرو نوبت مشاوره با شماره 09017593316 تماس حاصل فرمایید.

sv slug=”alert1″]

علائم خجالتی بودن کودکان

شاخص‌ترین علائم خجالتی بودن کودکان عبارت‌اند از:

• تنهایی بازی‌کردن
• نداشتن تمایل برای قرارگیری در موقعیت‌های اجتماعی مختلف
• اجتناب و ترس از صحبت‌کردن در جمع
• مشکل در ایجاد رابطۀ دوستی با دیگران
• احساس ناراحتی در حضور افراد غریبه
• گریه یا چسبیدن به والدین در موقعیت‌های مختلف اجتماعی.

6 دلیل خجالتی بودن کودکان

کودکان به دلایل مختلف خجالتی می‌شوند. در این قسمت به مهم‌ترین آن‌ها اشاره می‌کنیم:

1. ژنتیک

برخی از کودکان به طور طبیعی خجالتی‌تر از دیگران هستند و این ویژگی تا حدودی با ژن‌های آن‌ها ارتباط دارد.

2. شخصیت بچه‌ها

ممکن است؛ کودک شخصیتی درون‌گرا داشته‌باشد و این مسئله موجب حساس‌تر بودن بچه در موقعیت‌های مختلف اجتماعی می‌شود.

3. تجربیات گذشته

ممکن است کودک تجربیات منفی مثل مسخره‌شدن، طردشدن یا قرار گرفتن در موقعیت‌های ناخوشایند در گذشته داشته‌است.

4. سبک فرزندپروری

سبک فرزندپروری شما نیز می‌تواند یکی از دلایل خجالتی بودن کودک باشد. در صورتی‌که شما در تربیت فرزندتان، بیش از حد محافظه‌کارانه یا سخت‌گیرانه برخورد کنید، کودک در برابر موقعیت‌های جدید احساس ترس و عدم اطمینان می‌کند.

5. ترس از قضاوت‌شدن

ترس از قضاوت‌شدن هم موجب خجالتی و کم‌رویی بچه‌ها می‌شود.ممکن است، کودکان احساس کنند که دیگران، آن‌ها را قضاوت می‌کنند، یا به آن‌ها بخندند.

6. کمبود مهارت‌های اجتماعی

نداشتن مهارت‌های لازم برای برقراری ارتباط موثر با دیگران نیز می‌تواند باعث احساس ناامنی و کم‌رویی در بچه‌ها می‌شود.

تاثیر بازی درمانی بر خجالت کودکان

بازی‌کردن همواره یک روش بسیار موثر برای بیان احساسات درونی است. کمتر کسی پیدا می‌شود که بازی‌کردن را دوست نداشته باشد. با توجه به این مسئله، بازی‌درمانی، یکی از روش‌های درمانی موثر برای کودکان است که به آن‌ها کمک می‌کند تا با احساسات خود آشنا شده و مهارت‌های اجتماعی‌شان را تقویت کنند. دوره بازی درمانی کودکان خجالتی بسیار مفید است و فواید زیر را خواهد داشت:

· ایجاد فضای امن

در محیط بازی درمانی، بچه‌ها احساس امنیت و راحتی بیشتری کرده و در نتیجه کمتر دچار استرس، اضطراب و یا ترس خواهند شد.

· ابراز احساسات

از جمله تأثیرات مثبت بازی درمانی بر خجالت کودکان، می‌توان به این مسئله اشاره کرد که به بچه‌ها کمک می‌کند تا احساسات خودشان را نشان دهند.

· افزایش اعتماد به نفس

یکی دیگر از فواید بازی درمانی بر خجالت کودکان، این است که بچه‌ها، احساس موفقیت در بازی و سایر فعالیت‌ها می‌کنند و در نتیجه احساس توانمندی بیشتری می‌کنند، از عملکرد خودشان رضایت بیشتری دارند و درنهایت؛  اعتماد به نفس بیشتری پیدا می‌کنند.

· آموزش مهارت‌های اجتماعی

بازی‌های گروهی و تعاملی، به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های اجتماعی مانند برقراری ارتباط، همکاری و همدلی را یاد بگیرند.

· کاهش اضطراب

بازی درمانی به کودکان کمک می‌کند تا با موقعیت‌های اجتماعی اضطراب‌آور روبرو شده و به تدریج بر ترس خود غلبه کنند.

چطور بازی درمانی به کودک خجالتی کمک می‌کند؟

مهم‌ترین اثرات بازی درمانی برای کودکان خجالتی عبارت‌اند از:

1. ایجاد ارتباط

درمانگر از طریق بازی‌کردن با کودک ارتباط برقرار کرده و به بچه کمک می‌کند تا بهتر احساساتش را درک کند.

2. مدل‌سازی رفتارهای اجتماعی

درمانگر با بازی‌کردن نقش‌های مختلف، به کودک آموزش می‌دهد که چگونه می‌تواند با دیگران ارتباط برقرار کرده و در موقعیت‌های اجتماعی گوناگون، موفق عمل کند. این مسئله برای کودکان کم‌رو بسیار مهم است و اعتماد به نفس آن‌ها را بالا می‌برد.

3. تقویت مهارت‌های حل مسئله

بازی‌های مختلف به کودک کمک می‌کند تا مهارت‌های حل مسئله و تصمیم‌گیری خود را تقویت کند.

4. افزایش خلاقیت

بازی‌های آزاد و بدون ساختار، به کودکان کم‌رو، فرصت بروز خلاقیت و کشف ایده‌های جدید را می‌دهد.

بهترین بازی‌ها برای کودکان خجالتی

در این بخش، به معرفی بهترین بازی‌های مناسب بازی درمانی کودکان خجالتی می‌پردازیم:

· بازی‌های ساختنی

بازی‌های ساختنی همچون لگو، بلوک‌های ساختمانی، ابزارهای مناسب بازی درمانی برای کودکان خجالتی هستند. بچه‌ها با کمک این اسباب‌بازی‌های فکری، می‌توانند آنطور که دوست دارند، با توجه به خلاقیت‌شان دنیای خود را بسازند. این‌گونه، بچه‌ها، مهارت‌های حل مسئله را فرا می‌گیرند و قدرت تمرکزشان افزایش می‌یابد.

· پازل

قرار دادن تکه‌های جدای پازل کنار هم و ساخت تصاویر با موضوع‌های متنوع، موجب تقویت مهارت‌های بصری و فضایی کودک شده و به او احساس موفقیت و کامیابی می‌دهد.