در نگاهی اجمالی، ابژه یعنی همان افراد مهم زندگی ما و روابطی که با آنها داریم، به مرور زمان عواطفی را در ما ایجاد می‌کنند که ما به درونی کردن این روابط و عواطف همراه با آن می‌پردازیم. این درونی سازی (internalizing) به تدریج ساختار روانی ما را شکل می‌دهد؛ در نتیجه ما خودمان را طوری می‌بینیم که در روابط اولیه دیده شده‌ایم.
شما در دوره آموزشی روابط ابژه یا Object Relation درک کامل و جامع از روابط به‌دست می‌آورید.
نظریه روابط ابژه چیست؟
نظریه روابط ابژه، بر روابط درونی ما با دیگران متمرکز است. بر اساس این نظریه، مهارت‌های ارتباطی ما در تمام طول عمر، شدیدا در دلبستگی‌های اولیه ما با والدین به ویژه مادرانمان، ریشه دارد. ابژه به افرادی اطلاق می‌شود که نمادی از یک شخص یا بخشی از او را نشان می‌دهند. بنابراین، روابط ابژه رابطه درونی ما با آن افراد را شکل می‌دهد.
به طور خلاصه، تئوری روابط ابژهای چگونگی درک و درونی کردن دلبستگی‌های دوران کودکی و تأثیر آن باورها بر روابط بعدی ما را بررسی می‌کند. این اصطلاح ممکن است باعث شود که شما بیشتر در مورد تاثیر اشیا فکر کنید، در حالی که این مورد به میزان اثرگذاری افراد مهم زندگی شما، اشاره دارد.
در واقع این نظریه نشان می‌دهد که رشد ما به شدت تحت تأثیر تعامل و کنش بین خود درونی ما و ابژه (همان افراد مهم زندگیمان) می‌باشد؛ از همین جهت دوره آموزشی روابط ابژه از اهمیت بالایی برخوردار هستند.
ابژه بیرونی و درونی
در نظریه روابط ابژه دو نوع اصلی از ابژه مطرح می‌شوند: ابژه بیرونی و درونی.
ابژه بیرونی
- ابژه خارجی در حقیقت فرد یا چیزی است که شخص انرژی عاطفی خود را روی آن سرمایه گذاری می‌کند. منظور از ابژه کامل، شخصی حقیقی است که با تمام ویژگی‌های مثبت و منفی خود حضور دارد. ما اگر مراحل رشد را با موفقیت طی کنیم، می‌توانیم با کلیت دیگران و همانطور که واقعا هستند، ارتباط برقرار کنیم.
ابژه درونی
ابژه درونی، برداشت روانی و عاطفی ما از یک شخص است. وقتی فردی از نظر فیزیکی حضور ندارد، ابژه درونی بازنمایی از اوست که به آن پایبند می‌مانیم و تعیین کننده‌ی دیدگاه ما به شخص در زندگی می‌باشد.
در نتیجه، ابژه درونی نماینده‌ای از آن فرد است که ما در ذهن خود داریم و این مساله بر روابط ما با او تأثیر گذار خواهد بود.
ثبات ابژه
یکپارچگی در روابط ابژه
ایده یکپارچگی در روابط ابژه Object Relation یکی دیگر از مفاهیم مهم در این نظریه می‌باشد. این ایده نشان می‌دهد که افراد می‌توانند دیگران را به عنوان مجموعه‌ای واحد از تمام ویژگی‌های مثبت و منفی آنها، در نظر بگیرند.
شخصی که در درک پیوستگی روابط ابژهای دچار مشکل است، احتمالا دیدگاهی «گسسته» نسبت به افراد دیگر داشته باشد. این فرد ممکن است دیگران را بسته به اینکه چگونه در یک لحظه با آنها ارتباط برقرار می‌کند، «خوب یا بد مطلق» تلقی کند. این پدیده که به نام «دوپاره‌سازی» شناخته می‌شود و در افرادی که اختلال شخصیت مرزی دارند رایج است؛ علل اختلال شخصیت مرزی پیچیده است اما بروز آن با تجربیات منفی دوران کودکی از جمله سوء استفاده، آسیب روحی، مورد غفلت و رهاشدگی واقع شدن، مرتبط است. تحقیقات نشان داده است که روابط ابژهای می‌تواند علائم BPD را نیز پیش بینی کند. دوره آموزشی Object Relation تاثیر بسزایی در دیدگاه فرد نسبت به روابط اجتماعی خود دارد.
اهمیت روابط اولیه
بر اساس نظریه روابط ابژه، نحوه تعامل مادر و نوزاد نقش مهمی در رشد و تکامل کودک دارد به همین جهت دوره آموزشی روابط ابژه برای والدینی که به دنبال پرورش فرزندانی سالم هستند، بسیار مفید خواهد بود.
اگر نگهداری از کودک مناسب یا “به اندازه کافی خوب” باشد، کودکان می‌توانند شخصیت واقعی خود را توسعه دهند، که این امر خلاقیت و خودساختگی کودک را به دنبال خواهد داشت. در صورت مراقبت و نگهداری نامناسب، کودکان به جای خود واقعی، شخصیتی کاذب برای خود ایجاد می‌کنند که متناسب با نیازهای دیگران ساخته شده است و مبتنی بر انتظارات دیگران استوار است.
در گذر زمان، مراقبت والدین، در شکل‌گیری شخصیت حقیقی کودک به صورت زیر اثرگذار خواهد بود:
پدر، مادر و نوزاد، هر سه با هم زندگی می‌کنند: پویایی و تعاملاتی که کودک با مادر و پدر خود تجربه می‌کند، بر تجربه و انتظارات کودک از اینکه روابط خانوادگی در آینده چگونه خواهد بود، تأثیر می‌گذارد.
نگهداری: ابراز محبت فیزیکی و حقیقی از جمله بغل کردن، گرفتن دست‌ها، در آغوش نگه داشتن، از رفتار‌هایی است که والدین خوب در نگهداری از کودک خود باید به طور منظم آنها را تکرار کنند. این رفتار‌ها از بعد روانی-درونی برای کودک به‌عنوان حس «مورد محبت و نگهداری قرار گرفتن» شناخته می‌شوند.
ارتباط مشترک مادر و نوزاد: فرایند‌های روتین و مراقبت‌های روانی و فیزیکی، مانند غذا خوردن، نظافت و تعامل از طریق کارهای روزمره، برای رشد مناسب کودک بسیار مهم هستند
بر اساس تئوری روابط ابژهای، ایجاد اختلال در هر یک از این تجربیات، در آینده مسائل و مشکلات مختلفی را هنگام تشکیل روابط فرزند شما، به دنبال خواهد داشت پس بهتر است به شکل جدی‌تر شرکت در دوره آموزشی روابط ابژه را در اولویت قرار دهید.
تاریخچه نظریه روابط ابژهای
این نظریه به عنوان شکلی از نظریه روانکاوی فرویدی ظهور کرد. نظریه روابط ابژه در اواخر دهه 1920 و 1930 توسعه یافت و در دهه 1970 نظریه روانکاوی را شکل داد.
نظریه روابط ابژه در نتیجه فعالیت اولیه متفکران روانکاوی شکل گرفت، از جمله:
ساندور فرنسی
هری استک سالیوان
کارل آبراهام
مارگارت مالر
ملانی کلاین
نظریه روابط ابژه اغلب با ایده‌های ملانی کلاین شناخته می‌شوند در حالی که او این نظریه را ابداع نکرده است. فعالیت او با نظریه فروید _که در مورد چگونگی تأثیر کنترل میل جنسی بر رشد بود_ تفاوت داشت. در عوض، کلاین معتقد بود که ماه‌های اولیه نوزادی به طور قابل توجهی بر رشد کودک موثر هستند.
رونالد فیربورن، ایده‌های کلاین را گسترش داد؛ او مطرح کرد كه روابط شکل گرفته با پیشرفت کودکان و گذر آنها از مرحله‌ی وابستگی کامل و حرکت به سمت مستقل‌تر شدن، همچنان باقی می‌مانند. او همچنین ثابت کرد که کودکان تجربیات اولیه خود را درونی می‌کنند.
نظریه روابط ابژه، نظریه دلبستگی جان بولبی که بر اهمیت پیوندهای اولیه دوران کودکی تأکید می‌کرد را نیز، تحت تاثیر خود قرار داد.
موارد استفاده از نظریه Object Relation
درمان با روابط ابژه رویکردی است که ریشه در نظریه آن دارد و در صدد کمک به مردم برای بهبود روابطشان با دیگران است. در این فرآیند، طی دوره آموزشی روابط ابژه افراد با کمک درمانگر ، تلاش می‌کنند تا بفهمند چگونه روابط دوران کودکی، بر تعاملات و روابط بزرگسالانی آنها تأثیر گذاشته است.
این رویکرد درمانی عموما برای افرادی که در مدیریت روابط خود مشکل دارند، کمک کننده است. تحلیل احساسات و باورهای درونی می‌تواند به افراد کمک کند تا رویکرد سالم‌تری در روابط اجتماعی خود داشته باشند.
به عنوان مثال، درمانگر برای بررسی و واکاوی باورهای غلطی که ممکن است به دلیل ضعف ارتباطی با مراقبین در دوران نوزادی و کودکی شکل گرفته‌اند، تلاش می‌کند. افراد می‌توانند انتظارات سالم‌تر را جایگزین این باورها نموده نحوه عملکرد در روابط بین فردی و عاشقانه خود را ارتقا دهند.
تئوری روابط ابژه گاهی اوقات برای درمان فوبیا نیز استفاده می‌شود، مخصوصا مواردی که بر روابط ما با مردم تمرکز دارند.
دوره آموزشی روابط ابژه برای چه کسانی مناسب است؟
- دانشجویان رشته روانشناسی که به دنبال درک عمیق‌تر از روابط انسانی و نظریه‌های روانشناختی مرتبط هستند.
- روانشناسان، روان‌درمانگران، روانکاوان و مشاوران که می‌خواهند دانش و مهارت خود را در زمینه روان تحلیلی روابط ابژه ارتقا دهند.
- تمام افرادی که به رشد فردی و ارتباطات مؤثر علاقه‌مند هستند.
اگر به دنبال دوره آموزشی روابط ابژه برای ارتقای کیفیت زندگی خود هستید، ما در مرکز روان تحلیلی ایرانیان آماده‌ی ارائه انواع خدمات به شما خواهیم بود.
منابع آموزشی
- National Institute of Mental Health. Borderline personality disorder.
- Cattane N, Rossi R, Lanfredi M, Cattaneo / A. Borderline personality disorder and childhood trauma: Exploring the affected biological systems and mechanisms. BMC Psychiatry. 2017;17(1):221. / doi:10.1186/12888-017-1383-2
- Huprich SK, Nelson SM, Paggeot A, Lengu K, Albright J. Object relations predicts borderline personality disorder symptoms beyond emotional dysregulation, negative affect, and impulsivity. Personal Disord. 2017;8(1):46-53. doi:10.1037/per0000188
- Svrakic DM, Zorumski CF. Neuroscience of object relations in health and disorder: A proposal for an integrative model. Front Psychol. 2021;12:583743. doi:10.3389/fpsyg.2021.583743
- Siegel JP. Digging deeper: An object relations couple therapy update. Fam Process. 2020;59(1):10-20. doi:10.1111/famp.12509
دوره های مرتبط
زوج درمانی تحلیلی
اولین سمینار بالینی با حضور دکتر مارگارت راستین و دکتر مهدیه معین الغربایی (presenter) توسط مركز روان تحليلي ايرانيان (دپارتمان كودك و نوجوان) برگزار ميشود.
دوره آموزشی روان‌درمانی روانکاوانه‌ی بزرگسالان
دوره آموزشی روان‌درمانی روانکاوانه‌ی بزرگسالان، دانشجویان با هدف ایجاد درک عمیقی از فرآیندهای ناخودآگاه از طریق کار بالینی تحت نظارت دقیق برگزار می‌شود.
دوره زوج درمانی تحلیلی
زوج درمانی تحلیلی، یک روش نوین و جذاب در حوزه روانشناسی است که با استفاده از اصول روانکاوی، به کشف و درمان مسائل عمیق و پیچیده در روابط زناشویی می‌پردازد. این روش، با بررسی دقیق دفاع‌ها و اضطراب‌های زوج‌ها، به ریشه‌یابی و حل عمیق‌تر مشکلات زناشویی آنها می‌پردازد.
دوره مشاهده نوزاد
اگر شما یک درمانگر، مشاور، یا کسی هستید که با انسان‌ها سروکار دارید، دوره مشاهده نوزاد، می‌تواند چشم‌انداز جدیدی به شما ارائه دهد. به‌خصوص اگر در حوزه روان‌درمانی یا روان‌تحلیلی قدم گذاشته‌اید، این دوره به شما کمک می‌کند تا نگاه تحلیلی و عمیق‌تری به روابط انسانی پیدا کنید.