گروه درمانی چه تاثیری در روابط اجتماعی کودک و نوجوان دارد؟
گروه درمانی برای کودک و نوجوان در ارتقای مهارتهای اجتماعی و ارتباطات آنان اثرگذار است. گروههای درمانی تحت نظارت و رهبری متخصصان حوزۀ رواندرمانی برگزار میشوند و شرکت در این گروهها در حیطهها و موارد مختلف مانند اضطراب، افسردگی، مشکلات رفتاری، مشکلات ارتباطی و مشکلات خانوادگی به کودکان و نوجوانان کمک میکند. در مجلۀ روانشناختی به بررسی بیشتر فواید گروه درمانی برای کودک و نوجوان میپردازیم.
فواید اجتماعی گروه درمانی برای کودک و نوجوان
گروه درمانی برای نوجوانان و کودکان فواید بسیاری دارد و تأثیرات مثبت بسیاری بر روابط اجتماعی آنها میگذارد. در زیر، تأثیرات مهمی را که گروه درمانی میتواند در روابط اجتماعی کودکان و نوجوانان داشته باشد بررسی میکنیم:
ارتقای مهارتهای ارتباطی
گروهدرمانی بهطور مؤثر روابط اجتماعی افراد را بهبود میدهد و مهارتهای ارتباطی آنها را تقویت میکند. شرکتکنندگان در گروهدرمانی مهارتهایی مانند دوستیابی مؤثر، گوش دادن فعال، بیان شفاف احساسات، همدلی، ابراز نظر و ارتباط بینفردی سالم را در تعامل با دیگران تمرین و تقویت میکنند.
تجربۀ حمایت اجتماعی
گروهدرمانی کودک و نوجوان نقش مهمی در تقویت پیوند اجتماعی و رشد عاطفی آنان با همسالان ایفا میکند. کودکان و نوجوانان در این جلسات، حمایت مستقیم همسالان را تجربه میکنند و مهارت حمایت متقابل را در تعاملهای گروهی میآموزند. اعضای گروه با بهاشتراکگذاری تجربهها، درک متقابل و شکلدهی روابط دوستانه، مهارتهای اجتماعی خود را تقویت میکنند. این تجربه جمعی، اعتمادبهنفس را افزایش میدهد، احساس تنهایی را کاهش میدهد و به بهبود سلامت روان کودک و نوجوان و کیفیت روابط اجتماعی آنان کمک میکند.
تقویت مهارتهای اجتماعی
کودک و نوجوان با شرکت در گروه درمانی مهارتهای اجتماعی خود را تقویت میکنند. این مهارتها شامل همکاری، تعامل و حل مسئله است. با تقویت این مهارتها، آنها بهتر میتوانند در جامعه کار و فعالیت کنند.
مدیریت اضطراب و استرس
گروههای درمانی میتوانند به کودکان و نوجوانان کمک کنند تا مهارتهای مدیریت اضطراب و استرس را یاد بگیرند. این مهارتها به آنها کمک میکند تا با چالشها و فشارهای اجتماعی بهتر مقابله کنند.
ایجاد انگیزه و امید
جلسات مشاوره و گروه درمانی برای کودک و نوجوان میتواند دلگرمکننده و انگیزهبخش باشد. در این جمعها کودکان و نوجوانان با مشاهدۀ پیشرفت و تغییرات مثبت همسالانشان امیدوار میشوند و برای بهبود انگیزه میگیرند.
کدام دسته از کودکان و نوجوانان میتوانند از گروه درمانی استفاده کنند؟
گروه درمانی برای کودک و نوجوان در دورهای که درگیر چالشهای مختلف هستند بسیار اثربخش خواهد بود، از جمله:
اضطراب اجتماعی
اضطراب اجتماعی به معنای احساس نگرانی و استرس بیش از حد در رویدادهای اجتماعی است. کودکان و نوجوانانی که با این مشکل روبرو هستند، میتوانند از گروه درمانی برای کسب مهارتهای اجتماعی، افزایش اعتمادبهنفس و مدیریت اضطراب استفاده کنند.
مشکلات رفتاری
مشکلات رفتاری مانند خشونت و پرخاشگری، اختلال توجه و بیش فعالی و عدم کنترل خشم از مواردی هستند که در جلسات گروه درمانی برای کودک و نوجوان مورد بررسی روانشناس یا مشاور قرار میگیرند. کودکان و نوجوانانی که با این مشکلات روبرو هستند، میتوانند از گروه درمانی برای یادگیری مهارتهای مدیریت خشم، کنترل توجه و افزایش خودکنترلی استفاده کنند.
اضطراب و افسردگی
کودک و نوجوانی که به اضطراب و افسردگی دچار است، میتواند از گروه درمانی برای یادگیری راهکارها و استراتژیهای مقابله با این مشکلات استفاده کند. این گروهها میتوانند فضایی امن و حمایتی را فراهم کنند و به افراد کمک کنند تا با اشتراک گذاری تجربیات و درک مشترک، احساس بهتری داشته باشند.
طلاق والدین و مشکلات خانوادگی
آنهایی که با مشکلات خانوادگی مانند طلاق و ناسازگاری یا اعتیاد والدین روبرو هستند، میتوانند از گروه درمانی برای مقابله با مشکلاتشان و بهبود روابط خانوادگی استفاده کنند.
سوء رفتار و مشکل اعتیاد
نوجوانانی که به مواد مخدر اعتیاد دارند یا مورد سوءاستفاده یا سوءرفتار قرارگرفتهاند حتماً باید تحت درمان فردی و یا گروه درمانی قرار بگیرند تا با دریافت حمایت و توجه لازم بتوانند درمان شوند و بر مشکلات خود غلبه کنند و از تکرار این اتفاقات در آینده پیشگیری کنند.
مهم است برای هر نوع مشکلی که کودک یا نوجوان دارد، گروه درمانی مناسب انتخاب شود. برای این کار باید با مشاوران و متخصصان حوزۀ روانشناسی مشورت شود.
جمعبندی
در این مطلب، اهمیت گروهدرمانی کودک و نوجوان را بررسی کردیم و نقش آن را در بهبود ابعاد فردی، خانوادگی و اجتماعی توضیح دادیم. بسیاری از کودکان و نوجوانان در اثر عواملی مانند بدرفتاری یا طلاق والدین، مهاجرت، تغییر مدرسه، خشونت یا اعتیاد اطرافیان با چالشهای مرتبط با سلامت روان کودک و مهارتهای اجتماعی نوجوانان روبهرو میشوند. گروهدرمانی با تقویت اعتمادبهنفس، کاهش استرس و اضطراب، کمکردن احساس تنهایی و افزایش انگیزه، مسیر بهبود روانی و سازگاری اجتماعی این گروه سنی را هموار میکند.
اگر به یافتن یک مرکز گروه درمانی برای فرزند کودک یا نوجوان خود نیاز دارید، میتوانید با مرکز روان تحلیلی ایرانیان تماس بگیرید. در این مرکز خدمات گروه درمانی کودک و نوجوان توسط روانشناسان و مشاوران حاذق ارائه میشود.
دپارتمان کودک و نوجوان مرکز روان تحلیلی ایرانیان بهترین مرکز روانشناسی کودک و نوجوان در جردن است و شما در هر زمان میتوانید از خدمات این مرکز برخوردار شوید.
دیدگاهتان را بنویسید