مزایا و فواید بازی درمانی برای کودکان پرخاشگر چیست؟
پرخاشگری در کودکان بهخصوص در سنین بسیار پایین، میتواند تاثیرهای منفی زیادی بر زندگی آنها و روابط اجتماعیشان بگذارد. رفتارهای پرخاشگرانه نهتنها برای خود کودک بلکه برای والدین و اطرافیان نیز مشکلاتی به وجود میآورد. یکی از روشهای نوین برای مقابله با این چالشها، بازی درمانی برای کودکان پرخاشگر است. بازی درمانی به کودکان کمک میکند تا احساسات خود را در یک محیط کنترلشده و ایمن ابراز کرده و از طریق بازی، مهارتهای مقابلهای مناسب را یاد بگیرند.
در این مطلب از مجله روانشناختی، به بررسی مزایا و فواید بازی درمانی، نقش والدین و چگونگی تاثیرگذاری آنها بر رفتارهای پرخاشگرانه میپردازیم. همچنین روشهای مختلفی از بازی درمانی را به شما معرفی خواهیم کرد.
با روانشناسان و مشاوران کودک مرکز روان تحلیلی ایرانیان دیگر نگران کودک خود نباشید! مرکز روان تحلیلی ایرانیان با مشاورین مجرب و سالها سابقه فعالیت همراه شما عزیزان خواهد تا مشکلات کودک خود را رفع نمایید. برای کسب اطلاعات بیشتر و رزرو نوبت مشاوره با شماره 09017593316 تماس حاصل فرمایید.
sv slug=”alert1″]
فواید و تاثیرات بازی درمانی برای کودکان پرخاشگر
بازی درمانی بهعنوان یکی از روشهای نوین در روانشناسی کودک شناخته میشود و بهطور خاص برای کمک به کودکانی که با مشکلات احساسی و رفتاری مواجه هستند، طراحی شده است. این روش درمانی به کودکان اجازه میدهد تا از طریق بازی به بیان احساسات درونی خود بپردازند. برای کودکانی که در ابراز کلامی احساسات مشکل دارند، بازی درمانی فرصتی است تا بهصورت غیرمستقیم خشم، استرس یا ناراحتی خود را بروز دهند. به طور دقیقتر موارد زیر را میتوان فوایدی برای بازی درمانی دانست:
افزایش خودآگاهی و کنترل خشم در کودکان پرخاشگر
بسیاری از کودکان پرخاشگر نمیدانند چگونه احساسات خود را کنترل کنند. بازی درمانی به آنها این فرصت را میدهد که از طریق تمرینهای منظم و هدایتشده، یاد بگیرند چگونه خشم و ناامیدی خود را مدیریت کنند. درمانگر با استفاده از بازیهای تعاملی و درگیرکننده، به کودک کمک میکند تا موقعیتهای مختلفی را که باعث پرخاشگری او میشود، شناسایی کرده و بهجای واکنش تند، از راهحلهای جایگزین و مسالمتآمیز استفاده کند.
بهبود مهارتهای اجتماعی و عاطفی با بازی درمانی
یکی دیگر از فواید بازی درمانی برای کودکان پرخاشگر، بهبود مهارتهای اجتماعی و عاطفی آنها است. کودکان پرخاشگر اغلب در تعاملات اجتماعی خود دچار مشکل هستند. بازی درمانی به آنها کمک میکند تا نحوه برقراری ارتباط موثر با دیگران، توجه به احساسات دیگران و ابراز صحیح نیازهای خود را یاد بگیرند. در این فرآیند کودک میتواند به تدریج احساسات منفی خود را مدیریت کند و مهارتهای کنترل خود را تقویت کند.
انواع بازی درمانی
بازی درمانی به دلیل تفاوتهای فردی کودکان و نیازهای خاص هر کدام از آنها به انواع مختلفی تقسیم میشود. انتخاب نوع بازی به عوامل متعددی از جمله سطح رشد جسمی و حرکتی، بهره هوشی، خلاقیت، فرهنگ خانواده و حتی موقعیت جغرافیایی بستگی دارد. هر یک از این روشها به کودک کمک میکند تا احساسات و افکار خود را به شیوهای ایمن و موثر بیان کرده و رفتارهای پرخاشگرانه را کنترل کند:
بازی درمانی فعال (Active Play Therapy)
در این روش کودک با تعداد محدودی اسباببازی مواجه میشود و درمانگر نیز بهطور فعال در بازی شرکت میکند. هدف اصلی در این نوع بازی درمانی، جهتدهی کودک به سوی بازیهایی است که مستقیما با مسائل عاطفی و روانی او در ارتباط هستند. به عنوان مثال اگر کودک به دلیل ورود یک نوزاد به خانواده پرخاشگر شده است، درمانگر او را به بازیهای مرتبط با تعامل با یک نوزاد خیالی هدایت میکند تا بتواند احساسات و واکنشهای خود را مدیریت کند.
بازی درمانی غیرفعال (Stimulus Situation)
در این نوع بازی درمانی برای کودکان پرخاشگر ، آزادی بیشتری به بچه داده میشود و او میتواند از روشها و ابزارهای متنوع برای بازی استفاده کند. درمانگر دخالت زیادی در فرآیند بازی ندارد و تلاش میکند که بهعنوان ناظر، بخش فعالی از تجربه بازی کودک باشد. مهمترین عامل در این روش، شناخت احساسات و درونیات کودک است. با این شیوه کودک آزادانه راههایی برای بیان احساسات خود انتخاب میکند و درمانگر نیز با پذیرفتن این انتخابها، به او کمک میکند تا رفتارهای پرخاشگرانه خود را بهتدریج کاهش دهد.
بازی درمانی چگونه انجام میشود؟
بازی درمانی بهصورت گامبهگام و با نظارت یک درمانگر حرفهای، به کودکان پرخاشگر کمک میکند تا ارتباطات بهتری با دنیای بیرونی برقرار کنند. کودکان از طریق بازی بهتدریج یاد میگیرند که چگونه احساسات منفی خود مانند خشم را به شیوههای سالمتری بروز دهند. این روش بهویژه برای کودکانی که نمیتوانند بهدرستی با دیگران ارتباط برقرار کنند یا رفتارهای تند و پرخاشگرانهای دارند، بسیار موثر است. درمانگر از طریق انواع بازیها، کودک را به چالشهای کوچکی میکشاند که به او در بهبود مهارتهای حل مسئله و کنترل هیجانات کمک میکنند.
روشهای بازی درمانی برای کاهش پرخاشگری
بازیهای نقشآفرینی
یکی از روشهای موثر در دوره بازی درمانی کودکان، بازیهای نقشآفرینی است. این بازیها به کودکان این امکان را میدهند که در قالب نقشهای مختلف، از جمله نقشهای پرقدرت و حامی، خود را جای دیگران بگذارند. این فرآیند به کودکان کمک میکند تا موقعیتهای گوناگون اجتماعی را درک کرده و واکنشهای مناسبتری نسبت به موقعیتهای پرخاشگرانه نشان دهند. در واقع کودکان با این نوع بازی مهارتهای همدلی و مدیریت تعارض را بهبود میبخشند و یاد میگیرند چگونه احساسات خود را به روشی سالم بیان کنند.
بازیهای ساختوساز
ساخت و ساز در قالب بازی یکی دیگر از ابزارهای قدرتمند در بازی درمانی هستند. این نوع بازیها به کودکان اجازه میدهند تا از خلاقیت خود استفاده کرده و بهجای بروز خشم، انرژی خود را به ساختن و خلق کردن معطوف کنند.
در این نوع بازیها، کودکان با استفاده از وسایلی مانند لگو یا بلوکهای ساختمانی، دنیایی خیالی میسازند که در آن میتوانند تعاملات سالم و سازنده را تجربه کنند. بازیهای ساختوساز میتوانند اعتمادبهنفس کودکان را تقویت کرده و به آنها بیاموزند که از طریق همکاری و تعامل مثبت با دیگران، به اهداف مشترک برسند.
بازیهای تعاملی گروهی
بازیهای تعاملی گروهی به کودکان فرصت میدهند تا با همسالان خود تعامل برقرار کنند و راههای سالمتری برای حلوفصل تعارضات یاد بگیرند. در این نوع بازیها کودکان میتوانند فواید بازی درمانی برای کودکان پرخاشگر را بهصورت مستقیم تجربه کنند، چرا که این بازیها به آنها مهارتهایی مانند همکاری، گوش دادن و احترام به حقوق دیگران را آموزش میدهد. تعامل در گروه، کودک را در موقعیتهای اجتماعی پیچیده قرار میدهد و او را مجبور میکند که به جای استفاده از رفتارهای پرخاشگرانه، راهحلهای مسالمتآمیز پیدا کند.
هنر درمانی
این روش، یکی دیگر از ابزارهای موثر بازی درمانی است. در این روش، کودکان از طریق نقاشی، طراحی، مجسمهسازی و دیگر اشکال هنر، احساسات و افکار درونی خود را بیان میکنند. این روش به کودکان اجازه میدهد تا احساسات پیچیدهای مانند خشم و ناامیدی را که ممکن است در قالب کلمات نتوانند ابراز کنند، بهصورت بصری نمایش دهند. از آنجا که هنر درمانی نیازمند تمرکز و دقت است، به کودکان کمک میکند تا از طریق این فرایند آرام شوند و مهارتهای کنترل احساسات خود را تقویت کنند.
بازیهای تخیلی
در بازیهای تخیلی، کودکان به دنیایی خیالی پا میگذارند و در آن میتوانند شخصیتها و سناریوهای مختلف را خلق کنند. این نوع بازی به آنها کمک میکند تا از دنیای واقعی فاصله گرفته و احساسات منفی خود را در قالب داستانها و شخصیتهای خیالی ابراز کنند.
درمانگر در دوره بازی درمانی کودکان بیشتر از این نوع بازیها بهره میبرد تا کودکان بتوانند از تجربههای خیالی به عنوان ابزاری برای مدیریت احساسات خود استفاده کنند و پرخاشگری خود را به روشی غیرمستقیم کنترل کنند. بازیهای تخیلی همچنین باعث تقویت خلاقیت کودکان میشود و به آنها کمک میکند تا در مواجهه با مشکلات، راهحلهای نوآورانهای پیدا کنند.
هر یک از این روشهای بازی درمانی به کودکان این امکان را میدهد تا در فضایی امن و بدون قضاوت، احساسات خود را مدیریت کنند. استفاده از این تکنیکها در بهترین کلینیک روانشناسی کودک و نوجوان باعث میشود کودکان پرخاشگر با چالشهای اجتماعی و عاطفی خود بهتر روبرو شوند و بهبود رفتاری چشمگیری را تجربه کنند. با توجه به اهمیت بازی درمانی در کاهش پرخاشگری، والدین میتوانند از این روشها به عنوان مکملی برای تربیت و بهبود رفتار کودکان خود بهره ببرند.
نقش والدین در موفقیت بازی درمانی
موفقیت بازی درمانی به مشارکت والدین نیز بستگی دارد؛ والدین باید در فرآیند درمان حضور داشته باشند و تکنیکهایی را که در جلسات یاد میگیرند را در خانه پیاده کنند. از سوی دیگر، والدین میتوانند با استفاده از تمرینهای مختلف یادگیری در محیط خانه، نقش کلیدی در حمایت از فرزندشان به عهده داشته باشند. همچنین ایجاد یک محیط خانوادگی حمایتی و بدون استرس برای کودکان بسیار مهم است. در بهترین شرایط، والدین میتوانند با مشاوره گرفتن از بهترین کلینیک روانشناسی کودک و نوجوان، نقش موثری در بهبود رفتار فرزندشان ایفا کنند.
نتیجهگیری
همینطور که در این مطلب به آن پرداخته شد، بازی درمانی برای کودکان پرخاشگر بهعنوان یک روش درمانی موثر، میتواند به بهبود رفتارهای اجتماعی، عاطفی و کنترلی آنها کمک کند.
این نوع درمان، به کودکان اجازه میدهد تا احساسات خود را به شیوهای غیرمستقیم ابراز کرده و از طریق تعامل با دیگران، مهارتهای مدیریت خشم و پرخاشگری خود را تقویت کند. همچنین مشارکت والدین در این فرآیند بسیار حیاتی است. با همراهی والدین و استفاده از تکنیکهای یادگیری در خانه، کودک میتواند در محیطی حمایتی و امن به رشد عاطفی و اجتماعی خود ادامه دهد.
فواید بازی درمانی برای درمان پرخاشگری کودکان در کاهش رفتارهای منفی و افزایش تواناییهای مثبت کودکان بهوضوح دیده شده است. برای کسب بهترین نتایج، مشاوره گرفتن از بهترین کلینیک روانشناسی کودک و نوجوان و شرکت در دوره بازی درمانی کودکان توصیه میشود. همچنین روشهای مکملی همچون هنر درمانی میتوانند به روند بهبودی، سرعت ببخشند و تجربهای کاملتر برای کودک رقم بزنند.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
دوره بازی درمانی کودکان
در دنیای پیچیده امروز، کودکان ما نیز با چالشهای خاص خود روبرو هستند. بازی درمانی، به عنوان یک رویکرد نوآورانه و تأثیرگذار در روانشناسی کودک، فرصتی بینظیر برای درک و پشتیبانی از رشد ذهنی، عاطفی و اجتماعی آنها فراهم میکند. این روش، که در آن بازی؛ به عنوان زبان اصلی کودکان شناخته میشود، به بچهها کمک میکند تا احساسات، تجربیات و دیدگاههای خود را بیان کنند.
دوره بازی درمانی کودکان در مرکز روان تحلیلی ایرانیان
دوره “توپ احساست رو ببین”
آموزش مهارتهای زندگی کودکان از طریق بازی به جای ارائه مفاهیم تئوری، اثربخشی بیشتری دارد و نتایج آن ماندگارتر خواهد بود. در این کارگاه همراه باشید
پس از مشاوره تلگرام
کارگاه مهارتهای زندگی کودکان
آموزش مهارتهای زندگی کودکان از طریق بازی به جای ارائه مفاهیم تئوری، اثربخشی بیشتری دارد و نتایج آن ماندگارتر خواهد بود. در این کارگاه همراه باشید
پس از مشاوره تلگرام
برای ثبت نام کودک خود در دورههای بازی درمانی مرکز روان تحلیلی ایرانیان تنها کافی است تا با شماره 09017593316 تماس حاصل فرمایید.
بازی درمانی چیست؟
بازی درمانی نوعی رواندرمانی است که بیشتر برای کودکان استفاده میشود تا با مشکلات عاطفی یا ذهنی خود کنار بیایند. این روش به بچهها کمک میکند تا از طریق علاقۀ ذاتی و طبیعیشان، یعنی بازیکردن، خودشان را ابراز کنند و دربارۀ جهانِ پیرامونشان بیشتر یاد بگیرند. این شیوه همانطور که اشاره شد، بیشتر برای کودکان استفاده میشود، اما؛ بزرگسالان نیز میتوانند از آن استفاده کنند.
انواع بازی درمانی کودکان
بازی درمانی کودکان (2) نوع مختلف دارد که در ادامه به آن اشاره میکنیم:
1.بازی درمانی کودکان هدایتی
در این روش، درمانگر در بازی با کودک همراه شده و فعالیتهای بچه را هدایت میکند تا به او کمک کند احساساتش را بیان کند. درمانگر در این شیوه، بیشتر دستورالعملهای مشخصی به کودک میدهد و در طول بازی نظارهگیر فعالیتهای بچه است.
2.بازی درمانی کودکان غیرهدایتی
در این روش، محیط بازی کمتر کنترل شده است. درمانگر اجازه میدهد، کودک هر بازیای که دوست دارد انجام دهد و خودش را بدون دخالتِ زیادِ درمانگر ابراز کند.
تکنیکهای بازی درمانی کودکان
در بازی با کودکان میتوان از تکنیکهای مختلفی استفاده کرد. انتخاب تکنیک در بازی درمانی، بستگی به نیاز کودک و نوع بازیهایی دارد که بچه به آن علاقهمند است. هر جلسۀ بازی، اغلب؛ بین ۳۰ تا ۴۵ دقیقه زمان میبرد. در طول یک جلسه بازی درمانی، درمانگر محیطی راحت و امن برای بازی بچه ایجاد میکند. سپس درمانگر تعاملات کودک با اسباببازیهای موجود را مشاهده میکند.
با راحتترشدن بچه در اتاق بازی، درمانگر، فعالیتهای بازی خاصتری که روی مسائل کودک تمرکز دارند، را معرفی میکند. برخی از رایجترین تکنیکهای مورد استفاده توسط درمانگران بازی در سراسر جهان عبارتانداز:
- استفاده از بلوکهای ساختمانی
- استفاده از هنر
- بازی با شن
- بازیهای تختهای
- بازی با عروسک
- بازی خلاقانه با عروسکهای دستکشی
- بازی چایخوری
- بازیهای کارتی
- بازیهای استراتژیک مانند شطرنج یا تخته نرد
- قایم موشک
- بازی با لگو
بازی درمانی برای چه کودکانی مناسب است؟
بازی درمانی به خصوص برای کودکانی که در برقراری ارتباط و بیان احساسات خود به شیوهای مثبت و سالم مشکل دارند، انتخاب بسیار مناسبی است. افزونبراین، کودکانی که مورد سوء استفاده قرار گرفتهاند یا حوادث بسیار آسیبزا یا پر استرس را از سَر گذراندهاند.
براساس تحقیقهای مختلفی که انجام شده بازی درمانی برای کودکان با شرایط زیر، انتخاب بسیار مناسبی است:
- اوتیسم
- اختلال بیش فعالی کم توجهی (ADHD)
- افسردگی
- اختلالات اضطرابی
- اختلال استرس پس از سانحه
- آسیب فیزیکی و عاطفی
- سوء استفاده جنسی
- سوء استفاده فیزیکی یا عاطفی
نقش درمانگر در بازی درمانی چیست؟
نقش درمانگر در بازی درمانی، بسیار حیاتی است. درمانگر به عنوان یک شنونده فعال، فضایی امن و پذیرا فراهم میکند که در آن کودکان بتوانند بدون ترس از قضاوت یا سرزنش، احساسات و تجربیات خود را بروز دهند. درمانگر کمک میکند تا کودکان به درک بهتری از خود و دنیای اطرافشان برسند و مهارتهای مورد نیاز برای مواجهه با چالشهای زندگی را توسعه دهند.
چگونه بازی درمانی به کودکان کمک میکند؟
بازی درمانی به کودکان این فرصت را میدهد که تجربیات و احساسات خود را در فضایی امن و حامی، بازی و بازنمایی کنند. این روش به کودکان اجازه میدهد تا نقشهای مختلفی را تجربه و سناریوهای مختلف را بازی کنند و در نهایت، بر مسائلی که در زندگی واقعی آنها تأثیر میگذارد، تسلط یابند.
بازی درمانی چگونه انجام میشود؟
- جلسات بازی درمانی معمولاً یک بار در هفته و به مدت 30-60 دقیقه برگزار میشود. طول مدت درمان بسته به مشکل کودک متفاوت است.
- در اولین جلسه بازی درمانی، درمانگر کودک را ملاقات میکند و با او آشنا میشود. درمانگر همچنین اطلاعاتی در مورد مشکل کودک و اهداف درمان دریافت میکند.
- در جلسات بعدی، درمانگر به کودک کمک میکند تا از بازی برای بیان خود استفاده کند. درمانگر به کودک گوش میدهد و از او سؤال میکند تا درک بهتری از احساسات و رفتارهای او پیدا کند.
- بازی درمانی یک فرایند مشارکتی است. کودک و درمانگر در کنار هم کار میکنند تا کودک بتواند مشکلات خود را حل کند و به رشد و شکوفایی برسد.
فواید بازی درمانی برای کودکان
بسیاری از افراد فواید بازی درمانی برای کودکان را جدی نمیگیرند. والدینِ نگران، اغلب درک نمیکنند که فرزندانشان از فقط «بازیکردن» چه سودی میبرند؟ اما واقعیت این است که چه با راهنمایی یک درمانگر و چه بدون آن، کودکان با بازیکردن ارتباط برقرار میکنند، حتی اگر شما متوجۀ آن نشوید.
کودکی که به طور خشونتآمیز با اسباببازیها بازی میکند، ممکن است؛ در حال بازتاب یک وضعیت خشونتآمیز خانگی باشد که شاهد آن بودهاست.
در ادامه برخی فواید بازی درمانی کودکان را با هم مرور میکنیم:
1.امکان ابراز احساسات به صورت غیرکلامی
بازی درمانی به کودکانی که در برقراری ارتباط کلامی مشکل دارند، این فرصت را میدهد تا از طریق بازی، خود را ابراز کنند. به عنوان مثال، کودکی که از صحبتکردن امتناع میکند، ممکن است، به جای آن، افکار یا نیازهای خود را از طریق نقاشی یا طراحی بیان کند.
2.ایجاد فضای امن
بازی درمانی موجب ایجاد احساس امن در کودک شده و کمکش میکند تا خودش باشد، بدون آنکه قضاوت شود. از سوی دیگر اعتماد به نفسش، به طرز چشمگیری افزایش مییابد.
3.کنترل بر فرآیند درمان
بازی درمانی به کودک اجازه میدهد که کنترل روند درمان خود را در دست بگیرد. بازیدرمانی مؤثر به کودک اجازه میدهد از اسباببازیها و وسایلی که با آنها راحت است، استفاده کند و با سرعت خود پیش برود.
4.درک بهتر احساسات
از سوی دیگر بازی درمانی به کودکان کمک میکند تا احساساتشان را درک کنند. به ویژه اگر قبلا در بازی با آن مشکل داشتند. در حین بازی، کودک متوجه میشود که در گذشته، این بازی چه احساساتی را در او ایجاد میکردهاست؟!
5.تقویت مهارتهای اجتماعی
بازی درمانی، موجب تقویت مهارتهای ارتباطی و اجتماعی بچهها میشود و کمکشان میکند تا با دیگران تعامل داشتهباشند.بچهها یاد میگیرند، چگونه با همبازیهای خود ارتباط برقرار کرده و با هم بازی کنند. چالشهای این مسیر را حل کنند و … .
6.افزایش خلاقیت
بازی درمانی به کودکان کمک میکند تا خلاقیت خود را بروز دهند و مشکلات را به شیوهای جدید حل کنند.
7.کاهش اضطراب و استرس
از سوی دیگر بازی درمانی به بچهها، کمک میکند تا اضطراب و استرس خود را کمتر کنند.
نکات مهم پیش از شروع بازی درمانی برای کودکان
در حالیکه بازیدرمانگر هدایت جلسههای بازی درمانی را بر عهده دارد، والدین یا سرپرست کودک نیز نقش مهمی در این فرآیند ایفا میکنند. درمانگر معمولاً یک جلسۀ مشاوره مشترک با والدین یا سرپرست و کودک برگزار میکند، همچنین جلسههای مشاورۀ جداگانهای نیز با هر یک از طرفین دارد. این کار به منظور درک کامل نیازهای کودک انجام میشود. وقتی به دنبال بازیدرمانگر برای فرزندتان هستید، مهم است، مطمئن شوید که او تجربه و تخصص مرتبط را دارد.
چگونه بازی درمانی را شروع کنیم؟
اگر خودتان فرزند کوچکی دارید و یا کسی را میشناسید که بچه دارد و به دنبال بازی درمانی در بهترین مرکز مشاوره، میگردد، پیشنهاد میکنیم «مرکز روان تحلیلی ایرانیان» را به آنها معرفی کنید. کارشناسان مجموعۀ ما افرادی مجرب هستند که در حوزۀ بازی درمانی سالها تجربه دارند و میتوانند با کودکان به راحتی ارتباط برقرار کنند. از آنجاکه بازی درمانی معمولاً نیاز به چندین جلسه دارد؛ بنابراین مهم است، با فردی همکاری کنید که کودک شما با او کاملاً احساس راحتی میکند.